¿Tacos altos o bajos?

Para los traumatólogos usar zapatos muy altos como excesivamente chatos, puede traer problemas para los pies. Consejos de especialistas.
- Al usar tacos altos se ejerce una excesiva presión sobre el ante pié.
- Entre la planta del pie y los dedos, obligando al cuerpo a inclinarse ligeramente para lograr el equilibrio, lo cual provoca una curvatura en la columna vertebral y afecta los nervios de la espalda.
- Caminar al ras del suelo también es cuestionado, especialmente las ojotas o sandalias tipo “chatitas” que se usan todos los días , que promueven un pie liberado y sin contención, te causa inflamación en los tejidos.
Algunas soluciones son:
- Preferir zapatos con hasta con 10cm de alto que tengan plataforma y punta gruesa.
- Utilizar plantillas acolchadas para reducir el daño en las rodillas.

Comprar los zapatos al atardecer, cuando los pies están mas hinchados y probarse en ambos pies (uno es mas grande que el otro)